Dr. Norpulatov | Доктор Норпулатов

🎉
🎉
🎉
21- МАРАФОН ИШТИРОКЧИЛАРНИНГ ЯКУНИЙ НАТИЖАЛАРИ. ТАБРИКЛАЙМИЗ ХАР БИР ИШТИРОКЧИНИ!
22- марафонга эртага старт берамиз. Кушилмокчи булганлар ёзишингиз мумкин
👇🏻
👇🏻
👇🏻
https://t.me/Doctor_Norpulatov

✍️
Мен "қўшимчалар ёки витаминлар
💊
қабул қилиш ва ҳеч қандай таъсир сезмаслик" ҳақида кўплаб коментларни кўраман. "Энергия йўқ, сурункали чарчоқ мени таъқиб қилади."
Менинг танамга нима бўлмоқдаки, ҳатто ҳамма томонидан тавсия этилган қўшимчалар ҳам менга ёрдам бермайди?
Биринчи навбатда, ичакларимнинг иши ҳақида ўйлаб куриш керак.
Ахир у билан бутун организмнинг саломатлиги бошланади.
Ошқозон-ичак трактига кирадиган ва у томонидан қайта ишланган овқатдан Ўзингизга қандай зарар этказишингиз мумкин?
🔹
Кечқурун оғир таомларни истеъмол қилиш (масалан, ош ёки козон кабоб). Тана бор кучини овқат ҳазм қилишга сарфлайди ва ўзингизни “сабзавот”дек ҳис қиласиз
🔹
Нонуштани қолдириб, тушликда кучсиз овкат ейсиз. Кечқурун сайрга чиқишга кучим ҳам йўқ дейсиз.
🔹
Сиз озгина сув ичасиз, бу ич қотиши ва оғирлик ҳисси пайдо бўлишига олиб келади, аъзолар нотўғри овқатланиш ва турмуш тарзидан қандай азобланади?
🔹
Жигар: носоғлом овқатлар, спиртли ичимликлар ва дори-дармонлардан токсинлар билан ортиқча юкланади. Бу чарчоқ, бош оғриғи ва иммунитетнинг пасайишига олиб келади.
🔹
Ошқозон ости бези: доимий равишда шакарли ва ёғли овқатлар истеъмол қилиш яллиғланишни келтириб чиқаради ва инсулин ишлаб чиқаришни бузади, бу эса диабет ва сурункали чарчоққа олиб келади.
🔹
Ичак: нотўғри овқатланиш ичак флорасини бузади, бу эса шиширади, ич қотиши ва кам энергияга олиб келади. Улардан қайси бири сизга таниш?
P.S. 10-декабрьда 22-марафонга кабул очилди. Жойлар чекланган. Кушилиш учун шу ерга ёзинг
👇🏻
👇🏻
👇🏻
https://t.me/Doctor_Norpulatov

🗣️
Жуда хам купчилик марафонга катнашиш истагини билдиришган. Хаммага бир вактда жавоб бериш кийин албатта.
Сабр килинг, албатта жавоб бераман
✅
Катнашиш истагидагилар шу ерга ёзинг
👇🏻
👇🏻
👇🏻
https://t.me/Doctor_Norpulatov

🚨
ЯНГИ ВИДЕО ЮТУБДА
🚨
🧠
ИНСУЛЬТДАН ОЛИН КЕЛАДИГАН 5 БЕЛГИ
☝🏻
Aломатлар ТЎСAДДAН пайдо бўлади.
👣
Уларнинг барчаси бирданига пайдо бўлмаслиги мумкин. Бир ёки иккитаси хавотир уйғотиш учун йетарли.
🗣️
Aломатлар вақтинчалик бўлиши мумкин (бир неча дақиқа ичида пайдо бўлади ва йўқолади). Бу вақтинчалик ишемик хуруж (ТИA) ёки "мини-инсулт"
☝🏻
бўлиши мумкин.
🚨
Бу тўлиқ инсулт яқин орада содир бўлиши мумкинлиги ҳақида даҳшатли огоҳлантириш белгисидир. ТИA шунингдек, шошилинч тиббий ёрдам ва текширувни талаб қилади!
👇🏻
👇🏻
👇🏻
https://youtu.be/xE71zLcPcks?si=0Hvtb3MKiCZoTja3

✅
ЯНА 1 ГУРУХ БЕМОРЛАР СОГАЙИБ, СОГЛОМ ИНСОНЛАР СОНИ ОРТДИ. БУ БИЛАН БИЗ ФАХРЛАНАМИЗ.
ЯНГИ 22-МАРАФОН КАБУЛ ДАВОМ ЭТМОКДА. 10- ДЕКАБРЬДА СТАРТ БЕРИЛАДИ. МАРАФОНГА КУШИЛИШ ИСТАГИДАГИЛАР ШУ АККАУНТГА
👇🏻
👇🏻
👇🏻
https://t.me/Doctor_Norpulatov
«МАРАФОНГА КУШИЛАМАН» ДЕБ ЁЗИНГЛАР. ВАКТ ВА ЖОЙЛАР ЧЕГАРАЛАНГАН.

🚨
ЖОНЛИ ЭФИР БОШЛАНДИ
🚨
👇🏻
👇🏻
👇🏻
https://www.youtube.com/live/AtA0DQ0wZGE?si=7vqF_scQlTUYbsMK

🚨
БУГУН ЖОНЛИ ЭФИР
🚨
БУГУН ТОШКЕНТ ВАКТИ БИЛАН СОАТ 19:00 ДА ЖОНЛИ ЭФИР БУЛАДИ.
БАРЧА САВОЛЛАРИННИЗГА ЖАВОБ БЕРАМАН!

Семириб кетиш сурункали касаллик бўлиб, юрак-қон томир тизимидаги патологик ўзгаришлар занжирини қўзғатади.
Юқори қон босими, глюкоза бардошлилигининг бузилиши, дислипидемия ва қон томир деворидаги яллиғланиш жараёнлари - буларнинг барчаси аста-секин ривожланиб, юрак хуружи, инсулт ва сурункали юрак этишмовчилигининг ривожланиши учун шароит яратади.
🔬
Асосий механизмлар:
— Ортиқча висцерал ёг 'тўқимаси доимий тизимли яллиғланишга олиб келади;
— метаболик касалликларни кучайтирадиган инсулин қаршилиги ривожланади;
- Атеросклеротик жараёнлар тезлашади, қон томирлари эластиклигини йўқотади ва миокард стресси кучаяди.
📈
Клиник кузатишлар ва тадқиқот маълумотлари шуни кўрсатади:
- Қорин бўшлиғидаги семириш юрак хуружи хавфини 2,5-3 баробар оширади;
— Умуман олганда, семириш юрак-қон томир асоратлари эҳтимолини тахминан учдан бирига оширади;
- ҳатто 5-10% вазн йўқотиш ҳам хавфларни сезиларли даражада камайтиради.
Сўнгги йилларда даволаниш имкониятлари сезиларли даражада кенгайди. Илгари асосий эътибор турмуш тарзини ўзгартиришга қаратилган бўлса, бугунги кунда шифокорлар бир вақтнинг ўзида метаболик касалликларни бартараф этадиган ва юрак-қон томир хавфини камайтирадиган дори-дармонларга эга.
Семаглутид бундай терапияга мисолдир: бу фаол компонент 2-тоифа диабет билан оғриган беморларда глюкоза назоратни яхшилайди, вазн йўқотишга ёрдам беради ва тизимли яллиғланишнинг оғирлигини камайтиради. Узбекистон клиник амалиётида Семаглутиде, хусусан, ушбу мақсадлар учун ишлатилади.
📌
Бу кардиологлар учун жуда муҳим: биз нафақат симптомларга, балки юрак-қон томир касалликларининг ривожланишига асос бўлган асосий патогенетик механизмларга ҳам таъсир қилиш қобилиятига эга бўламиз
💪🏻
P.S. 22-марафонга кабул очилди. Жойлар чекланган. Кушилиш учун шу ерга ёзинг
👇🏻
👇🏻
👇🏻
https://t.me/Doctor_Norpulatov

🎉
21-СОГЛОМЛАШТИРИШ МАРАФОНИ НАТИЖАЛАРИ
Согайган беморлар сони яна 20тага ортди. Бу мен учун яна бир мотивация
💪🏻
Энг асосийси бу беморлар томонидан килинган харакат ва куриб турганингиздек натижа
Бир карашда оддий холат булиб куриниши мумкин, лекин бунинг учун беморлар согайишга астойдил харакат килишган.
🔴
Эслатма. Кандай касаллиги бор инсонлар бу «согломлаштириш марафони»га катнашиб уй шаоритида даволаниши мумкин?
✅
КАНДЛИ ДИАБЕТ
✅
ГИПЕРТОНИЯ
✅
СЕМИЗЛИК
✅
ЁГЛИ ГЕПАТОЗ
✅
ТОШЛИ ХОЛЕЦИСТИТ
каби касалликлар уй шаоритида даволаниш имкониятига эга.
Ушбу деб аккаунтга
👇🏻
@doctor_Norpulatov
“марафонга катнашаман” деб ёзинг.
10-декабрь 22-марафонга старт берамиз. Шошилинг!