Педиатрия
#эслатма
Янги туғилган чақалоқлар билан оналар, қандай қилиб уйқуга тўйиши мумкин???
Батафсил видеода
➕
PEDIATRIYA_24
#фойдали
🔔
Юмшоқ "тиконли каптокча" билан бола оёғини массаж қилиш!!!
✔️
Юмшоқ "тиконли копток" билан массаж қилиш
➡️
Нима учун керaк?
✅
Организмдаги қон айланишини яхшилайди
✅
Мускуллар ишлашини яхшилайди мускуллардаги гипертонисни олади
✅
Массаж қилиш қийин бўлган жойларни масалан қўл кафтлари, бармоқчалар, оёқ таги ва товон қисмини массаж қилишга қулай. Айниқса массаж қилишга уқуви йўқ онажонларга тиконли коптокча ёрдамга келади
✅
Боладаги майда моторика ва нутқ ривожланишини яхшилайди
♻️
П.С. тиконли каптокча Оналарнинг ўзи учун ҳам айниқса юз парваришида қўл келади. Бу коптокча билан юзни массаж линялари бўйича юргазиб юздаги қон айлаишини яхшилаш мумкин. Бу эса эрта ажин тушишини ва майда мимик ажинларби текислашишини таминлайди
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24
🌐
Ёш оналарга тавсия
Уй шароитида чақалоғ киндигини муолажа қилиш!!!
⏺
Калий перманганатнинг ним пушти эритмаси (марганцовка)да ҳўлланган пахта билан болажоннинг киндиги атрофларини ҳар куни артиб туринг;
⏺
Бу муолажа учун водород пероксид эритмасини ҳам қўлласа бўлади;
⏺
Киндик қалинлиги ҳар болада ҳар хил бўлади. Кичик киндик тезроқ, қалини кечроқ қуриб тушади;
⏺
Киндик тушганда 1-2 томчи қон оқса, хавотирланманг, антисептик восита билан артиб, бриллиант кўки (зелёнка) суртинг;
⏺
Хар сафар болани чўмилтиргандан сўнг соҳада инфекция ривожланмаслиги учун киндигига ишлов беришни унутманг;
⏺
Турли яллиғланишлардан асраш учун 2 ҳафтагача бўлган гўдакларни тузли ёки марганцовкали сувда чўмилтириш мақсадга мувофиқ.
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24
#билиб_олинг
🔔
Она сутини боланинг бурнига, қулоғига ёки кўзига томизиш ҳақида турли фикрлар мавжуд. Бундай усулларни қўллашдан олдин унинг фойда ва хавфлари ҳақида тушунчага эга бўлиш ва шифокор билан маслаҳатлашиш зарур.
❕
Буринга томизиш:
🟢
Афзалликлари
:
Она сути антисептик хусусиятларга эга бўлиб, бу буриндаги яллиғланишни енгиллатишга ёрдам бериши мумкин. Унда иммуноглобулинлар бор, бу вирусларга қарши самарали бўлиши эҳтимоли бор.
🟢
Хавфи
:
Она сути буринда бактерияларнинг кўпайиши учун муҳит яратиши мумкин. Агар инфекция жиддий бўлса, шифокор тавсия этган дорилар самаралироқ бўлади.
❕
Қулоққа томизиш:
🟥
Афзалликлари
:
Халқ табобатида қулоқ оғриғини енгиллатиш учун она сутидан фойдаланиш тавсия этилган.
🟥
Хавфи
:
Қулоқ инфекциялари, айниқса, ички қулоқ инфекциялари (отит) учун она сутидан фойдаланиш бактерияларни кўпайишига олиб келиши мумкин. Шунинг учун тиббий маслаҳатга асосланган даволаш муҳим.
❕
Кўзга томизиш:
🟥
Афзалликлари
:
Халқ табобатида “кўздаги ифлосликлар” ёки инфекцияларни енгиллатиш учун она сутидан фойдаланиш тавсия қилинган.
🟥
Хавфи
:
Она сути кўзда бактериялар кўпайишига олиб келиши ва инфекцияни ёмонлаштириши мумкин. Кўз инфекцияларини шифокор кўригисиз даволаш хавфли бўлиши мумкин.
✔️
Мутахассисларнинг тавсияси:
🟢
Бундай усуллардан фойдаланишдан олдин болалар шифокори билан маслаҳатлашиш муҳим.
🟢
Она сути фойдали бўлса-да, унинг тўғри қўлланиши зарар келтирмаслиги учун тиббий маслаҳатга амал қилиш лозим.
✔️
Она сутининг фойдали томонлари кўп, аммо уни бурин, қулоқ ёки кўзга томизиш ҳар доим ҳам хавфсиз эмас. Шунинг учун шифокор маслаҳатисиз бу усулдан фойдаланмаслик тавсия этилади.
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24
#биласизми
🔔
Болаларда темперамент типлари!!!
🟢
Холерик
У жуда жаҳлдор, ўзига ишонган ва шижоатли, бир зумда қарор қабул қилади, шунинг учун ғоялари жуда қизиқ. У ҳар доим нима истаётганини билади. Холерик бола жуда ҳаракатчан, узоқ кутишга тоқат қилмайди, кайфияти кескин ўзгаради.
🟢
Сангвиник
Болакай қувноқ, кучли ва мувозанатли, бундан ташқари у «қуёш» каби кўпинча яхши кайфиятда, изланувчан, фаол. Сангвиник болани жуда тез кулдириш ёки бирон бир арзимас нарсадан қаттиқ хафа қилиб қўйиш мумкин.
🟢
Флегматик
Флегматик бола – жуда оғир. Уни кулдириш ёки хафа қилиш қийин. Кичкина флегматик ҳамма нарсада тартибни яхши кўради. У фақат ўз идишидан овқатланади, тенгдошлар орасида фақат ўз ўйинчоғи билан ўйнайди.
🟢
Меланхолик
Меланхолик бола нафақат жим, балки меҳрибон, юмшоқ, ишончли ва очиқ феъл-атвор эгасидир. У жуда таъсирчан, салга хафа бўладиган, ҳамма нарсада эҳтиёткор. Меланхолик ўзига ишончсиз, унинг ўзи қарор қабул қилиши жуда қийин.
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24
#Билиб_олинг
6 ойлик бола учун мева бериш аста-секин ва оз миқдордан бошланади. Бола организми янги овқатга мослашиши учун ҳар бир мевани 1 чой қошиқдан бошлаб кўпайтириш керак. Мева пюре ҳолатида, пўстсиз ва яхши пишган бўлиши керак.
✅
6 ойлик болага мева бериш тартиби
1-кун
1 чой қошиқ (тахминан 5 грамм)
2-кун
2 чой қошиқ (10 грамм)
3-кун
3 чой қошиқ (15 грамм)
4-кун
4 чой қошиқ (20 грамм)
5–7 кун
30–40 граммгача етказиш мумкин.
❗️
6 ойлик болага кунига 40–50 грамм мева етарли.
✅
Олма
➡️
Олма энг хавфсиз мевалардан бири, одатда биринчи берилади.
🟢
Қандай тайёрланади
Олманинг пўсти олинади
Майда қилиб кесилади
Озгина сувда ёки буғда пиширилади
Яхши эзиб пюре қилинади
✅
Бошлаш миқдори
1-кун 5 г
2-кун 10 г
3-кун 15 г
1 ҳафтада 40 г гача
✅
Фойдаси
🟢
Ҳазмни яхшилайди
🟢
Темир сўрилишига ёрдам беради
🟢
Ични меъёрлаштиради
✅
Нок
➡️
Олмадан кейин бериладиган энг яхши мевалардан бири.
✅
Қандай тайёрланади
Пўсти олинади
Юмшоқ бўлса хом эзиб бериш мумкин
Қаттиқ бўлса буғда пиширилади
✅
Бошлаш миқдори
5 г дан бошланади
1 ҳафтада 30–40 г гача
✅
Фойдаси
🟢
Ич қотишини камайтиради
🟢
Аллергия кам чақиради
✅
Банан
➡️
Энергия ва калийга бой.
✅
Қандай берилади
Жуда яхши эзилади
Озгина она сути ёки аралашма билан аралаштирилса ҳам бўлади
✅
Бошлаш миқдори
5 г
1 ҳафтада 30 г гача
✅
Эҳтиёт
❗️
Кўп берилса ич қотиши мумкин.
✅
Ўрик
➡️
Витаминларга бой мева.
✅
Қандай тайёрланади
Пўсти олинади
Буғда пиширилади
Эзиб пюре қилинади
✅
Бошлаш миқдори
5 г
1 ҳафтада 30–40 г гача
✅
Фойдаси
🟢
Ични юмшатади
🟢
Кўриш ва тери учун фойдали
❗️
6 ойлик болага ҳали берилмайдиган мевалар
➡️
Қуйидаги мевалар аллергия бериши мумкин, шунинг учун 8–10 ойликкача бермаган маъқул:
🔴
апельсин
🔴
мандарин
🔴
қулупнай
🔴
киви
🔴
ананас
✅
Муҳим қоидалар
➡️
Ҳар сафар фақат битта янги мева берилади
➡️
Янги мева бергандан кейин 2–3 кун кузатилади
➡️
Тери тошмаси ёки ич кетиши бўлса тўхтатилади
➡️
Шакар қўшилмайди
➡️
Аввал она сути ёки аралашма, кейин мева берилади
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24
#фойдали
🔔
Ловия озиқ-овқатда жуда фойдали, юқори қийматга эга бўлган маҳсулот бўлиб, унинг саломатлик учун бир қатор фойдали жиҳатлари мавжуд. Ловия турли хил витамин ва минералларга бой, шунингдек, оқсилнинг яхши манбаи ҳисобланади. Қуйида унинг асосий фойдали жиҳатлари келтирилган:
✅
Юрак-соғлиғини қўллаб-қувватлайди:
🟢
Ловия таркибида
клетчатка (толалар)
кўп бўлиб, холестерин миқдорини пасайтиради.
🟢
Юрак-қон томир тизимини ҳимоя қилади ва гипертония хавфини камайтиради.
🟢
Калий
ва
магний
моддалари юрак мушакларини қувватлантиришга ёрдам беради.
✅
Қандли диабетни бошқаришда ёрдам беради:
🟢
Ловиядаги
комплекс углеводлар
қон шакар даражасини босқичма-босқич оширади, бу диабети бор кишилар учун фойдали.
🟢
Инсулинга бўлган сезгирликни яхшилайди.
✅
Оқсил манбаи:
🟢
Ловия
ўсимлик оқсилига
бой бўлиб, гўшт истеъмол қилмайдиганлар учун аъло манба ҳисобланади.
🟢
Бу мушакларни тиклаш ва ривожлантириш учун муҳимдир.
✅
Ичак саломатлиги:
🟢
Ловия таркибидаги
толалар
ҳазм жараёнини яхшилайди ва ич қотишини олдини олади.
🟢
Ичакларда фойдали бактерияларнинг ўсишини қўллаб-қувватлайди.
✅
Соғлом вазнни сақлаш:
🟢
Ловия
кам калорияли
маҳсулот бўлиб, тўйимлилиги туфайли ортиқча овқатланишдан сақлайди.
🟢
Толалар ва оқсиллар озишда ёрдам беради.
✅
Соғлом суяклар учун:
🟢
Ловияда
кальций
,
магний
, ва
фосфор
бўлиб, суякларни мустаҳкамлашга ёрдам беради.
🟢
Кальций етишмаслигини олдини олиш учун жуда фойдали.
✅
Иммунитетни кучайтириш:
🟢
Ловия
темир
,
цинк
, ва
С витамини
билан бой, улар иммунитет тизимини қўллаб-қувватлайди.
🟢
Организмни инфекцияларга нисбатан чидамли қилади.
✅
Рақамли қобилиятни яхшилаш:
🟢
Фолий кислотаси (B9)
ва
темир
мияга қон етиб боришини яхшилайди, бу эса диққат ва хотирани мустаҳкамлайди.
🟢
Стресс ва чарчоқни камайтиришга ёрдам беради.
✅
Антиоксидант манбаи:
🟢
Ловия таркибида
антоцианинлар
,
полифеноллар
каби антиоксидантлар мавжуд, улар эркин радикаллар таъсирини камайтиради.
🟢
Ерта қариш ва хасталикларни олдини олишга ёрдам беради.
✅
Гомоцистеин даражасини камайтириш:
🟢
Фолий кислотаси гомоцистеинни меъёрда ушлаб туришга ёрдам беради, бу юрак хасталикларининг олдини олади.
✅
Ловия таркиби (100 грамм)
➡️
Калория:
333 ккал
➡️
Оқсил:
21 г
➡️
Толалар:
16 г
➡️
Углеводлар:
60 г
➡️
Кальций:
143 мг
➡️
Темир:
5 мг
➡️
Магний:
140 мг
➡️
Фосфор:
400 мг
➡️
Калий:
1400 мг
❗️
Маслаҳатлар:
➡️
Ҳар куни рационга турли хил ловия турларини (қизил, оқ, яшил) қўшиш тавсия этилади.
➡️
Ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилишдан сақланиш керак, чунки бу ичакларда газ ҳосил бўлишига сабаб бўлиши мумкин.
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24
#фойдали
🔔
Қорин оғриб да бўлганида кичкинтойга қандай ёрдам бериш мумкин???
Расмда кўринг
👆🏻
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24
💐
Ҳурматли опа-сингилларим!
Келаётган 8 март - Халқаро хотин-қизлар байрами билан барчангизни чин қалбимдан табриклайман!
😊
©
Doctor Ganiyev
➕
PEDIATRIYA_24