SOG'LOM HAYOT ️️

Кунга 5 дона ёнғоқ есанг – 4 соатда танангизда нималар ўзгаради?
🧠
❤️
Грек ёнғоғи шунчаки ёнғоқ эмас – бу ҳақиқий
суперозуқа!
У таркибида қуйидагича бой моддалар бор:
✔️
Витаминлар:
A, B1, B2, B12, B15, C, K, E, PP
✔️
Каротин, дубил моддалар, линолен кислотаси, фитонцидлар
✔️
Минераллар:
фосфор, калий, магний, кальций, темир, цинк, марганец ва бошқалар
🥜
Фақатгина 5 дона грек ёнғоқи
нима беради?
✅
Мия фаолияти яхшиланади
✅
Тери, соч ва тирноқлар мустаҳкамлашади
✅
Қон айланиш тизими қувватланади
✅
Қандли диабет, юрак хасталиклари ва ҳатто саратон хавфи пасаяди
Бу ҳақда шифокорлар ҳам бир овоздан тасдиқлашмоқда:
кунига 5 дона – етарли ва фойдали!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Чарчаган оёқлар учун енгил ечим!
Кун бўйи юриб, оёқларингиз оғриқ бериб, гувиллаб қоляптими?
🦶
Ёрдам – массаж!
Лекин шунчаки силаш керак эмас. Қон айланиши яхши бўлиши учун, тўғри нуқталарга босим бериб, пастдан юқорига қараб массаж қилинг.
📌
Массажни қаердан бошлаш ва қаергача қилиш кераклигини билиб олинг — шунда чарчоқ дарров йўқолади!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

O'zbekistonda samarasiz dori vositalari chiqarib tashlanmoqda:
sog'liqni saqlashning yangi standartlari.
Protokollarni qayta ko'rib chiqish — kelajakka qadam. Endi milliy tavsiyalarga faqat samaradorligi isbotlangan dori vositalari kiritilmoqda.
Синупрет
— O'zbekiston Respublikasining Milliy klinik protokoliga
kiritilgan sinusitni davolash uchun tabiiy vosita.
👉
Bir marta bosish orqali yetkazib berish bilan buyurtma
qilish mumkin.

😴
Кўп ухлаш қаришни тезлаштиради!
🔴
10 соат ухлаш
: – Юзда ажин кўпайишига сабаб бўлади
– Мия 2 йилгача "қари" бўлиб қолади
– Хотира ва диққат сусаяди
– Метаболизм секинлашади
– Оқибатда ортиқча вазн пайдо бўлади
🟢
7 соат ухлаш эса
: – Юз терасини соғлом сақлайди
– Мия фаол бўлади
– Тананинг энергияси юқори бўлади
– Организмни ёш ва енгил сақлайди
📌
Хулоса
:
Ухлаш ҳам меъёри билан бўлса – шифо. Кўпи – зарар!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

🥵
Кундузи пашшалардан тунда чивинлардан чарчаганлар учун МАХСУС ЯНГИЛИК
⚗
🪰
Ёз фаслида пашша ва чивинлар кўпайиши турган гап !
😄
Бундай пайтда эса сизга махсус "Пашшахона" ёрдам беради
😄
Пашшахона сифатли маҳсулотлардан тайёрланган бўлиб тунингиз осуда ўтишини таъминлайди
✅
1,90х1,60 баландлиги 1 метр
❌
Эски нарх - 399 000 сўм
❌
🎁
3 Кун Супер Акция Нарҳи 127 Минг сўм!
⚗
📽
🎞
Видеода Маҳсулот сифати аниқ кўрсатилган Сифат даражаси юқори
💯
🔥
🔥
🔥
🇺🇿
Ўзбекиситон Бўйлаб Туман Марказигача Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз
🤝
🙋‍♂
Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг
👇
👇
https://100k.uz/oqim/644971
https://100k.uz/oqim/644971
https://100k.uz/oqim/644971

🩸
Ўзингизда қуйидаги белгилари борми? Унда қонингизни текширтиринг!
1️⃣
Ҳар доим чарчоқда юрасизми? —
Ферритин ва В12 витаминига
қон топширинг.
2️⃣
Хотира пасайган, бошингиз “туман”га ўхшаб турибдими? —
Қалқонсимон без ва В12
ни текширинг.
3️⃣
Кайфият тез-тез ўзгарадими? —
Магний ва В6
етишмаслиги бўлиши мумкин.
4️⃣
Ҳамиша тушкунликдамисиз? —
Д витамини ва Омега-3
ни кўрсатади.
5️⃣
Юрагингиз тез уряптими? —
Магний
етишмаяпти бўлиши мумкин.
6️⃣
Бошингиз айланяптими? —
Темир
даражасини текширинг.
7️⃣
Нафас етишмаяптими? —
Темир ва В12
нолиги сабаб бўлиши мумкин.
8️⃣
Кунда ухлаб қолаверасизми? —
В12 ва қалқонсимон без
билан боғлиқ бўлиши мумкин.
9️⃣
Оёқлар шишяптими? —
Буйрак ва оқсил миқдори
га қаранг.
1️⃣
0️⃣
Бўғимларингиз оғрияверадими? —
Д витамини
етишмаслиги мумкин.
1️⃣
1️⃣
Танангизда яллиғланиш бордекми? —
CRP ва Д витамини
текширилсин.
1️⃣
2️⃣
Ҳар доим чарчаган ҳис қиласизми? —
Ферритин ва В12
яна!
1️⃣
3️⃣
Кўришингиз хиралашяптими? —
Қондаги шакар
га қаранг.
📌
Эсланг! Танангиз “ишора” беради, қон эса сабабни айтади!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Мини Кондиционер хона учун
- Люкс Мини Кондиционер Ёзнинг қайноқ ҳароратига чидай олмаяпсизми ?
- Мини Кондиционерлар сизга ёрдамга келади
💰
Маҳсулот нархи: 79 000 сўм
✅
Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚
Ўзбекистон бўйлаб етқазиб бериш хизмати мавжуд
БУЮРТМА БЕРИШ
👇
:
https://100k.uz/oqim/665374
https://100k.uz/oqim/665374
https://100k.uz/oqim/665374
👆
Сайтга кириб заявка қолдрининг ва операторлар сизга боғланади

🖤
Соч тўкилишини тўхтатадиган халқона рецепт!
Сочингиз кўп тўкилаяптими? Унда мана сиз учун оддий ва самарали маска:
🥄
Керакли маҳсулотлар:
1 ош қошиқ майдаланган
қора мурч
4 ош қошиқ
қатиқ
✔️
Ҳаммасини аралаштиринг.
✔️
Кечаси тайёрлаб, ёпиб қўйинг.
✔️
Эртаси бош терисига суртинг.
✔️
1 соатдан кейин енгил шампун билан ювинг.
📌
Натижа:
Атиги 1 мартадаёқ соч тўкилиш камаяди.
Ҳафтасига 1 марта қилиш кифоя!
🧠
Қўшимча маълумот:
Қора мурч терини қизитади, қонда айланишни кучайтиради ва янги соч чиқишига ёрдам беради.
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Ажинга қарши банан пояси!
Битта банан — минг долларлик крем ўрнини босармикан?
Қадимдан келаётган 100 йиллик рецепт бор:
Банан пояси + тоза қаҳва = ажинларга қарши табиий ниқоб!
🍌
Нима учун ишлайди?
Банан поясида
антиоксидантлар
жуда кўп — терини тоза ва ёш сақлайди.
Қаҳва қон айланишни кучайтиради — ажинлар секин йўқола бошлайди.
Қандай қўлланади?
Банан поясини эзинг
1 чой қошиқ қаҳва билан аралаштиринг
Юзингизга 15 дақиқага суртинг
Совуқ сувда ювинг
‼️
Бонус маълумот:
Тиббиётда бу усул “табиий пилинг” деб аталади. Ҳам тозалайди, ҳам озиқлантиради.
Бу ҳали жуда камчилик биладиган сир!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!