SOG'LOM HAYOT ️️

Нок — танангиз учун ҳақиқий шифо!
🍐
​Бу ширин мева фақат мазали эмас, балки кони фойда:
​
🔠
Буйрак ва қовуққа:
Пешоб йўлларидаги шамоллашни (яллиғланишни) ҳайдайди.
🔠
Юракка:
Юрак уришини тартибга солиб, қонни кўпайтиради.
🔠
Ошқозон ости безига:
Ушбу аъзо ишини яхшилаб, қувват беради.
🔠
Шишлардан халос этади:
Буйракларни "юриштириб", ортиқча суюқликни чиқаради.
​
Хулоса:
Соғлом бўлай десангиз, кунига битта нок ейишни канда қилманг!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Starlight Retractable Car Charger — 4-in-1 — Автомобил Зарядловчи
✅
USB-C ва USB-А портлари билан бир вақтнинг ўзида 4 та қурилмани тезкор зарядлайди.
✅
80 см тортиб олинадиган кабел тартибни сақлайди ва ишлатилмаганда йиғилади.
✅
Ихчам ва қулай дизайн — сафар учун идеал.
✅
Умумий мослик: iPhone, Samsung, Google Pixel, LG ва бошқа кўплаб қурилмалар.
✅
Юлдузли ёруғлик функцияси машинада романтик муҳит яратади.
💰
Маҳсулот нархи: 99 000 сўм
✅
Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз
🚚
Ўзбекистон бойлаб етқазиб бериш хизмати мавжуд
БУЮРТМА БЕРИШ
👇
:
https://100k.uz/oqim/688267
https://100k.uz/oqim/688267
https://100k.uz/oqim/688267
👆
Сайтга кириб заявка қолдрининг ва операторлар сизга боғланади

Ич қотишнинг асосий сабаблари нима?
1. Нотўғри овқатланиш
​
Клетчатка камлиги:
Сабзавот, мева ва донли маҳсулотларни кам ейиш.
​
Сувсизлик:
Кун давомида етарлича сув ичмаслик (натижада нажас қаттиқлашади).
​2. Турмуш тарзи
​
Кам ҳаракатлик:
Жисмоний фаолликнинг йўқлиги ичак ишини секинлаштиради.
​
Вақтида ҳожатга чиқмаслик:
Эҳтиёж бўлганда уни орқага суриш одати.
​3. Бошқа омиллар
➡️
​
Стресс:
Асабийлашиш ичаклар қисқаришига салбий таъсир қилади.
➡️
​
Дорилар:
Айрим оғриқ қолдирувчи ва темир моддаси сақловчи дориларнинг таъсири.
➡️
​
Касалликлар:
Қалқонсимон без ёки овқат ҳазм қилиш тизимидаги муаммолар.
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

🤩
Жойнамоз, 5 тилда намоз ўқишни ўргатадиган, болар жойнамози
✅
Ушбу жойнамознинг бир қанча фойдали вазифалари мавжуд, жумладан, 5 маҳал намоз (бомдод, шурук, пешин, аср, шом, хуфтон), шунингдек, таҳажжуд намозлари, қазо ва хорижда ўқиладиган намозлар ҳақида маълумотлар
.
Бу тажрибали мусулмонлар ва янги бошлаётганлар учун идеал танловдир.
✅
Болалар жойнамозларининг ўзига хос жиҳатларидан бири Фотиҳа сураси ва 11 та қисқа суранинг бир тугмачада қулай жойлаштирилганлигидир.
🤩
🤩
✅
Бу ҳам аёллар, ҳам эркаклар овозида овозлаштирилган бўлиб осон ёдлаб қолишни таъминлайди. Аёл ва эркак овозларининг ажратилиши туфайли...
👍
👍
👍
🔥
🔥
🔥
Маҳсулот нархи: 199.000 сўм
🚗
🇺🇿
Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз
🤝
🙋‍♂
Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг
👇
👇
https://100k.uz/oqim/713646
https://100k.uz/oqim/713646
https://100k.uz/oqim/713646

БЎҒИМ ОҒРИҒИДАН ЧАРЧАДИНГИЗМИ?
🦴
​Ҳаво совиб, намгарчилик бошланганда бўғимлардаги оғриқлар кўпчиликни қийнайди. Мана шундай пайтда ёрдам берадиган халқона мазь рецепти:
​
🔠
Керакли маҳсулотлар:
​
Нашатир спирти (5%)
— 2 ош қошиқ;
​
Скипидар (живичный)
— 2 ош қошиқ;
​
Хом тухум
— 2 дона.
​
✏️
Тайёрланиши:
Барча маҳсулотларни қуюқ сметана ҳолига келгунча яхшилаб аралаштиринг.
​
🛠
Қўлланилиши:
Тайёр бўлган мазни ухлашдан олдин оғриётган бўғимларга (тизза, елка, бармоқлар) ишқалаб суртинг. Натижа биринчи мартадаёқ сезилади. Оғриқ бутунлай чекиниши учун муолажани 5 кун давомида такрорланг.
​
⚠️
Муҳим:
Терингиз ўта нозик бўлса ёки жароҳати бўлса, эҳтиёт бўлинг. Ишлатишдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш тавсия этилади.
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

🧅
Пиёз — табиатнинг мўъжизаси!
Қизиғи шундаки, пиёз инсон ҳужайраларига ўхшайди. Бу тасодиф эмас!
Пиёз:
🔹
Ҳужайралардаги чиқиндиларни тозалайди
🔹
Витамин C’ни ўзлаштиришни яхшилайди
🔹
Иммунитетни кучайтиради
🔹
Қанд миқдорини назорат қилади (хром туфайли)
🔹
Кўздаги эпителий тўқималарини кўз ёши орқали ювишга ёрдам беради
🧬
Танада нима керак бўлса — пиёзда шунга яраша моддалар бор!
💡
Бонус маълумот:
пиёздаги флавоноидлар саратон хавфини камайтиради!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

🌶
Қизил қалампир – ошхонадаги ёпиқ шифохона!
Биргина қошиқ…
– Қон босимингизни пасайтиради
– Оғриқни камайтиради
– Қон айланишни тезлаштиради
– Юракни ҳимоя қилади
– Мигрен ва стрессга қарши курашади
– Мета-болизмни уфғон қилади
– Энергия бахш этади!
🧬
Шок факт:
Қизил қалампирдаги
капсаицин
моддаси айрим рак ҳужайраларини ўлдиради. Одатий зиравор – ноодатий қудрат!
📌
Бир шарт:
Меъёрда истеъмол қилинг! Аччиқ, лекин шифобахш!
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!

Тузланган карам — ичакнинг шифоси!
​Бу шунчаки салат эмас, ичак учун табиий
пробиотик
дир.
​
Фойдаси:
🔠
Ичакни тозалайди ва ҳазмни яхшилайди.
🔠
Иммунитетни кўтариб, қонни кўпайтиради.
🔠
Темир ва кальций сўрилишига ёрдам беради.
​
Муҳим:
🥄
Кунига
2-3 қошиқ
ейиш кифоя.
⚠️
Пиширманг!
Қайнатилса, ичидаги тирик бактериялар ўлиб қолади.
🌿
@SoglomHayot
– Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам
!