الذكاء العاطفي _ Emotional intelligence
رح صير أحكيلكن عن صديقي الجديد أدلر ..
برأي أدلر أنو وحدك أنت مسؤول عن أسلوب حياتك ، ما حدا غيرك
💁🏻
وبرأيو أنو أنت اللي بتختار وبتقرر حياتك ، مو صدمات الطفولة ولا الماضي تبعك بقرر مستقبلك..
👀
بقول أدلر : "ليس المهم ما زُوّدنا به عند الولادة وإنّما المهم كيف نستعمل زادنا"
🙌🏻
أنا بشوف أنو فلسفة أدلر بتشجع الإنسان أنو ينظر لقدام .. بتذكرو أنو عندو حرية الاختيار دائماً، بدل ما يضل يحلل الماضي و يدور على الأسباب والتبريرات ورا المعاناة ..
شو رأيكن أنتو؟!
#أدلر
صديقي ..
لما تقوم بسلوكيات وتلاقيها غير مجدية
لما تفوت بدوامة أفكار ما تطلع منها
لما تحكي وما تصل لنتيجة
هون أنت بحاجة لتناقش حدا..
تحكي مع حدا بينقد كلامك و أفكارك وتصرفاتك ..
النقاش والتشكيك شوي بصحة سلوكياتنا بيعطينا فرصة نشوف الموضوع من وجهة نظر تانية (وترا وجهات النظر مليانة
💁🏻
) .. نشوف احتمالات تانية و نتعلم أشياء جديدة و طرق جديدة للتعامل مع المشاكل القديمة والجديدة ..
هييك لحتى تعرف أنو نظرتك مش هية الأولى و الأخيرة.. بل هية الوحيدة الي قادر أنت تنظر منها
🙌🏻
بتمنالكن مزاج رايق
🫶🏻
هلوو
🙋🏻♀
❤️
أنا عم أنشر على صفحتي الفيسبوك الجديدة
🙈
لو حابين تتابعوني هاد الرابط
👇🏻
❤️
https://www.facebook.com/share/1HHwXa9kVW/
كل الحب
❤️
❤️
نحن لا نعرف شيئاً طالما أننا لا نستخدم ما نعرفه
💁🏻♀
في كثير من الأحيان ...
يضيع عمر الأبرياء في الانتظار ...
انتظار توبة الظالم .. أو اعترافه ...
ارتقاب .. تعديله لسلوكه .. او ارتقاب الصاعقة التي سيرسلها الآمر الأعلى لتقضي عليه
أو حتى الترصد و الترجي و الترقب .. ليصبح بيد الأبرياء قوة لردع الظالم ...
و كل هذه الأفعال .. ليست من البراءة .. بل من السذاجة
الصمت حكمة ، و قليل فاعله
من الصعب الحفاظ .. على حالة الهدوء و الحكمة
من الحين للآخر لا بأس بالغضب ..
قلت من قبل انو هو ترياقنا الطبيعي للألم
بسسسسسس عالأقل
اعرف ليه عصبت .. افهم ليه عصبت
امسك الموقف شرحو .. و اسأل الناس شو صار وقتا
افهم منن و افهم منك .. و افهم من عدوك
إنه لشيء من الحكمة أن تفعل ذلك
هذا ما فعله بنيامين فرانكلين و هي إحدى قصص الكتاب المهمة عن اكتساب الذكاء الاجتماعي