Feruza Burkhanovna
Imi jimida sportni boshlavoldim shu desangiz
😁
Boshida bir kun boraychi deb individual trener bn ishladim trenerim qattig’idan chiqdila majburlab bo’sayam chaqirib mashqlarni qildiryapti.
Boshida nega keldiiim deb boshlaymanu chiqqandan keyin zo’r his qilaman
👌
Manga ko’proq kardio va rastyajkalar bilan ishlash yoqadi.
Davomli bo’lsin endi buyog’iga
😮💨
Axir barcha kattalar avval bolalar bo‘lgan, faqat ularning kamchiligi buni eslaydi. “Kichkina Shahzoda “ @feruza_burkhanovna Zaynab Akhmedova Qadamcha
Axir barcha kattalar avval bolalar bo‘lgan, faqat ularning kamchiligi buni eslaydi.
“Kichkina Shahzoda “
@feruza_burkhanovna
Zaynab Akhmedova
Qadamcha
#mustgobyf
rubrikasi yana bizdaa
👌
Kechagi muzeyga juda ko’pchilik boribdi bugun endi yana bitta zo’r joy topdik.
Otsevar bolalar uchun Otxona
🐎
Ismi Fazo tulpor , Qorasuv tomonda.
Ot arendaga olish 30 minuti 140 ming bemalol yetadi bolalarni 2-3 kishi bo’lib aylantirishga.
Agar ot sportiga bolalarni bermoqchi bo’lsangiz shu yerda o’rgatilarkan 4-5 yoshdan katta bo’lishi kk ekan. Og’il bolalar uchun juda foydasi katta bu sportni.
To’liq ma’lumot bilish uchun
Instagram sahifasi
@feruza_burkhanovna
#mustgobyf
rubrikasi
📍
O’zbekiston davlat tabiat muzeyi ( yandexga yozsa chiqadi aniq adresi)
Kirish kattalarga 30 ming , 7 yoshgacha tekin , 7 -18 yoshga 15 ming.
Haqiqiy hayvonlarni qotirilgan varianti , yaqindan ko’rib mazza qiladi bolalar
🫠
Ish kuni va vaqti: Dushanba kuni ishlashmaydi , qolgan barcha kunlari 10:00-17:00 gacha , yakshanba 16:00 gacha
@feruza_burkhanovna
Hayit ayyomi muborak bo’lsin
✨
Bolajonlar sog’ bo’lsin , dinimizga yurtimizga foydasi tegadigan solih insonlar yetishtirish nasib qilsin
♥️
Bizning eng katta muammoyimiz ham shunda. Yooshligimizdan juda ko’pchiligimiz emotsiyalarni yashirishga majburlanganmiz.
~ Qiz bola baqirib kulmaydi
~ Og’il bola yig’lamaydi
~ Ko’chadamiz sekinroq gapir kabi.
Telefonni o’chirib , miyyani off qilib qalbni eshtishni boshlaganda hissiyotlar ham mana man deb chiqib kela boshlaydi. Odamzotda quvonch , hafagarchilik, uyat , hasad hamma emotsiya yashab o’tilishi uchun berilgan. Yashab o’tilmasa chak chak tomib ichingizni kemiradi.
Sizni nimadir hursand qildimi ? Shundan hursand bo’ldim deb tilingizga keltiring. Hafa qildimi hafa bo’ldim deb tan oling. Jamiyat ha bu oooddiy narsaku desa ham siz uchun katta narsa bo’lishi mumkin.
Vaa eeng ayollarni ezib qo’yadigani: Hasad va havas
✨
Ikkalasi ham bir his. Keldimi tan oling ha hasad qilyapman manda ham bo’lishini xohlayapman deb. Va orqasidan o’zingizga savol ham bering : shu hasad qilayotganimga nima qilsam man ham erisholaman deb.
Hissiyotlarni yashab o’tibgina tushunolasiz.