MAKTUBAT | Діни Кітапхана
🕯️
«Мен кейінге қалдыруды (еріншектікті) Ібілістің әскерлерінің бірі деп таптым — ол Алланың көптеген құлдарын құрдымға жіберген»
• Абу Жалад
Газадағы мешіт кітапханасын екі болашақ дәрігер студент қалыпқа келтіріпті..
😍
🕯️
Баладағы бес қасиет үлкендерден табылса, олар әулие болар еді:
– бала ризыққа уайымдамайды;
– ауырса Құдайдың үстінен шағым етпейді;
– қолындағы асын бөліп жейді;
– қорыққанда жылайды;
– өзара ұрысып қалса, көп кешікпей татуласады.
✍️
Ізгілер сөзінен
📣
АКЦИЯ!
Оқырмандардың сұрауына байланысты қасиетті жұма күніне орай таңдаулы
“Фиқһус-Сира”
кітабын арнайы
жеңілдікпен
сатып ала аласыздар!
🌙
✨
Бұл кітап - Пайғамбарымыздың ﷺ өмірін фиқһ тұрғысынан түсіндіретін, өте пайдалы әрі мазмұнды еңбек.
📖
🎁
Сыйлық:
Сатып алған әр адамға ішінде
50-ге жуық эксклюзивті діни кітаптар
бар
жабық каналға қолжетімділік
беріледі.
💰
Бағасы:
2000 тг
(қазақша / орысша нұсқалары бар)
🎁
Сыйлыққа жабық канал
💳
Төлем:
4400 4300 7649 9687
📩
Чекті жіберу:
@alimsaq
🪔
Адамдардың көбі күніне екі сағаттан көп уақытын әлеуметтік желіде өткізеді. Өзіңіз ойлаңыз: сіз жылына 600 сағатты бекерге өткізеді екенсіз, оның орнына пайдалы іспен айналысуға болады ғой!
💯
✍️
Джеймс Клир
University of Sussex
2009 жылғы зерттеуінде небәрі
6 минут кітап оқу
стресс деңгейін
68%-ға дейін төмендететінін
көрсетті. Бұл музыка тыңдаудан, серуендеуден немесе бір кесе шайдан да тиімді.
Алты минут
Механизмі қарапайым: сіз байланысты мәтінді оқығанда, ми бір ғана назар сызығын ұстап тұруға мәжбүр болады. Бұл «rumination loop» деп аталатын құбылысты (яғни, мазасыздықты күшейтетін ойларды қайта-қайта айналдыра беру) басады және префронталды қыртыстың «қауіп режимінен» шығуына көмектеседі.
Ал лентаны скролдау керісінше әсер етеді — назарды жүздеген ұсақ бөліктерге бөледі және миндалевидті денені (эмоция орталығын) үнемі қозулы күйде ұстайды.
🕯️
Адам қателігі айтылмаса, ол өз кемшілігін өнер деп санайды.
✍️
Сағди Ширази