قناة المعالجة النفسية د.زهراء الموسوي

لما جهزت المعلومات لهذه الدورة قعدت يومين افكر اي مقدار منها استخدم لهذه الدورة وفي النهاية قررت اقلل المعلومات وأركز على التمارين لان هي التي سوف تؤدي للتغير للتسجيل
👇🏼
https://wa.me/96550847948

حين تدخل بافكارك السلبية في السوشيال ميديا قد تصبح ضحية لخوارزمياتها
https://youtu.be/Y4hFOEMNtr4?si=kXgff86MQAK58POO

العقل السليم في الجسم السليم ليست مجرد مقولة

لماذا يخاف الناس من المجاعة في زمن الحروب؟
علم النفس الاجتماعي يذكر عدة أسباب:
•
1️⃣
ذاكرة الخطر التطورية (Evolutionary Threat Memory)
الدراسات في علم النفس التطوري تشير إلى أن الخوف من الجوع مبرمج في الدماغ البشري لأن المجاعة كانت عبر التاريخ من أخطر التهديدات للبقاء.
2️⃣
عدوى الخوف الجماعي (Social Contagion)
: عندما يبدأ الناس بتخزين الطعام ينتقل القلق بسرعة إلى الآخرين.
3️⃣
فقدان الشعور بالسيطرة (Loss of Control)
: الخوف من عدم القدرة على إطعام الأسرة يولّد قلقًا شديدًا.
4️⃣
تأثير الندرة (Scarcity Effect): عندما يقل الطعام أو يُتوقع أن يقل، يحتل التفكير به معظم عقل الإنسان.
لهذا يصبح الخوف من المجاعة في الحروب خوفًا نفسيًا جماعيًا قبل أن يكون نقصًا حقيقيًا في الطعام
د.زهراء الموسوي

إذا كنت لا تستطيع اتخاذ القرار…
غالبًا يكون السبب أحد هذه الأمور:
• الخوف من الخطأ (كمالية خفية)
• تجربة فشل سابقة
• إرهاق ذهني
• نقص في المعلومات
قبل أي قرار، اسأل نفسك:
ممَّ أخاف؟
في 90٪ من الحالات،
سيجعل هذا السؤال الطريق أكثر وضوحًا.
لحجز جلسة استشارة زوجية او نفسية ،حضورية او انلاين مع الاستشارية النفسية دكتورة زهراء الموسوي يرجى ارسال رسالة عبر الواتس اب على هذا الرقم الموجود اً
.
https://wa.me/96550847948

اليوم الاخير لخصومات العيد الوطني على الدورات

توقّفوا عن تكرار عبارات مثل:
«صوت المرأة عورة»
و«المرأة كلها عورة»
لأنكم بهذا الخطاب لا تحمون المجتمع،
بل تقومون ببرمجة الرجل نفسيًا على النظر إلى المرأة
بوصفها كائنًا جنسيًا فقط،
لا إنسانًا كاملًا بعقل، وصوت، ودور، وكرامة.
هذا النوع من الخطاب:
• يختزل المرأة في الإثارة بدل الإنسانية
• ويشوّه مفهوم العفّة
• ويُسقِط مسؤولية الضبط الأخلاقي من الرجل على وجود المرأة نفسه
العفّة ليست في إسكات المرأة،
بل في تهذيب النظرة، وتنمية الوعي، وتحميل كل إنسان مسؤوليته الأخلاقية.
زهراء الموسوي/ معالجة نفسية

👩🏻‍⚕️
👨🏻‍⚕️
| علامات إذا شفتها في المختص النفسي تدل على إحترافيته :
-تواصل بصري جيّد و تفاعل حقيقي مع كلامك
-جسده يميل نحوك و أنت تتحدث معه
-لا يُقاطعك يُعطيك مساحة كافية و وقت كافي للحديث
-يسأل اسألة ذكية تجعلك تسترسل بالحديث
-يُظهر تعاطفه معك بشكل متوازن
-يحترم حدودك ، لا يعطيك قرارات او اراء شخصية ، لا يُنظر مثل ( حرام ، عيب ، غلط عليك )
-لديه تحكم ذاتي و إنفعالي عالي

*الموسوي تكشف سر التوازن، في واحة النخيل*
*رباب حسين النمر : الأحساء*
https://bshaer.net/2026/01/26/rabab-34/
صحيفة_بشائر_الإلكترونية
____
*للاشتراك في أخبار بشائر:*
https://chat.whatsapp.com/BS20txBEReW95U5XjdVP4V