علاقات هادئة مع د. نجلاء يوسف
https://vt.tiktok.com/ZSHLcT9ue
تعفن الدماغ مصطلح جديد اعرف معانا معناه واذا كنت بتعاني منه وازاي تعالجه
ج١
تابعونا
👌
🌹
أخطر دور ممكن تعيشه في حياتك… “دور الضحية”
ناس كتير فاكرة إنها مظلومة…
بس الحقيقة إنهم عايشين دور الضحية من غير ما يحسوا!
الكلام ده ممكن يغير طريقة تفكيرك في حياتك وعلاقاتك
👇
اسمع الفيديو للنهاية
👀
قولّي في الكومنت:
حسيت إن الكلام بيمثلك ولا لأ؟
#دور_الضحية
#العلاقات
#علم_النفس
#تطوير_الذات
#وعي
#نصائح
#حياة
#مشاعر
#تحفيز
#ريلز
#فيسبوك
https://www.facebook.com/share/v/1SmkKfVc2n/?mibextid=wwXIfr
https://www.facebook.com/share/v/14XpLtFERXc/?mibextid=wwXIfr
ليه راجل ممكن يفكر في جواز تاني رغم إن مراته أفضل
العلاقات منظومة معقدة محتاجة تتفهم عشان نقدر نديرها ونعيش بسعادة واستقرار فيها
تابعونا لمزيد من الفيديوهات عن العلاقات والصحة النفسية
د . نجلاء يوسف
٧ اسئلة تغير طريقة تفكيرك في العلاقات- د . نجلاء يوسف
للحصول علي pdf كامل
يرجي التواصل علي الرقم التالي
01090519275
🔹
كثير من الناس يظنون أن مشاكل العلاقات سببها اختلاف الطباع.
لكن في جلسات الكوتشنج ألاحظ شيئًا مختلفًا:
المشكلة غالبًا ليست في ما يحدث…
بل في التفسير الذي نعطيه لما يحدث.
🔹
مثال بسيط:
عندما يتأخر شخص في الرد على رسالتك، قد تفسر ذلك بأنه تجاهل.
بينما في الواقع قد يكون فقط مشغولًا.
عقولنا تميل لملء الفراغات بتفسيرات تلقائية.
لهذا أحب أن أشارك معك أداة بسيطة تستخدم في الكوتشنج:
🔹
تمرين 3 أسئلة قبل أي رد فعل:
1. ما التفسير الذي أعطيته للموقف؟
2. هل يوجد تفسير آخر ممكن؟
3. ما رد الفعل الذي يخدم العلاقة وليس فقط يفرغ الانفعال؟
أحيانًا مجرد تغيير التفسير يغير كل شيء.
🔹
في الرسائل القادمة سأشارك معكم:
- أدوات عملية من كوتشنج العلاقات
- مهارات للصحة النفسية اليومية
- أسئلة تساعدك تفهم نفسك والآخرين بشكل أعمق
🔹
سؤال لك:
ما أكثر موقف يتكرر معك في العلاقات ويزعجك؟
🔹
من الأدوات الهامة لتغيير نظرتك ونظرة عميلك للعلاقات تابع الملف التالي
بعنوان
7 أسئلة تغيّر طريقة تفكيرك في العلاقات
لمتابعة صفحاتنا
صفحة د / نجلاء يوسف الرسمية
https://www.facebook.com/share/175NoBabyu/
صفحة د / نجلاء يوسف الشخصية
https://www.facebook.com/share/1L8dLHVPWW/
قناة التليجرام الخاصة ب المحاضرات المجانية المسجلة
https://t.me/ny1000
جروب الفيس بوك لجميع أنشطة وفعاليات مجتمع صالون المدربين العرب
https://www.facebook.com/groups/346591372572018/?ref=share&mibextid=NSMWBT
مع تحياتي
د . نجلاء يوسف
Professional Certified Coach (PCC) – ICF
متخصصة في كوتشنج العلاقات وتطوير المهارات النفسية.
أعمل على مساعدة الأفراد والأسر على بناء علاقات أكثر وعيًا وتوازنًا من خلال أدوات الكوتشنج الاحترافي.
مؤسسة صالون المدربين العرب
المؤسسة العربية للتدريب والتنمية المستدامة
بعد قليل في تمام السابعة والنصف
تابعونا
المحاضرة الأولي والتعريفية ل برنامج
اعداد كوتش الأطفال والمراهقين
لينك الدخول المباشر للمحاضرة
https://us06web.zoom.us/j/86433053945?pwd=RVdvWFdHVUp1cHNBYUdnUnA1cjRSdz09
https://www.facebook.com/share/p/1EA1WJWNt2/?mibextid=wwXIfr
تعلم
كيف تكسر سيطرة أي شخص عليك بهدوء دون صدام