Qo‘shrabot.uz | Rasmiy kanal

📱
Qisqa video – katta muammo
Bugungi kunda Instagram va Facebook’dagi qisqa videolar (reels, shorts) juda mashhur bo‘lib bormoqda. Ular qisqa vaqt ichida ko‘ngilni chalg‘itsa-da, ularni haddan tashqari ko‘rish salomatlik va hayot tarziga jiddiy zarar yetkazadi.
🔹
⏳
Vaqtni behuda sarflash
Qisqa videolar bir-birini davom ettiradi va inson sezmaydi hamki, soatlar o‘tib ketadi. Natijada o‘qish, ish yoki oilaga ajratiladigan vaqt kamayadi.
🔹
👀
Diqqatni susaytiradi
Tezkor videolar miyani faqat qisqa ma’lumotni qabul qilishga o‘rgatadi. Bu esa kitob o‘qish yoki bir ishga chuqur e’tibor berishni qiyinlashtiradi.
🔹
😟
Ruhiy salomatlikka ta’siri
Boshqalar bilan taqqoslash, ortiqcha ko‘rish odati tushkunlik, asabiylik va o‘zidan norozilik hissini kuchaytiradi.
🔹
😴
Uyqu sifatini buzadi
Kechasi telefonda video tomosha qilish uyquni kechiktiradi va miyani dam olishidan mahrum qiladi.
🔹
🏃‍♂️
Jismoniy salomatlikka zarar
Soatlab telefon qarshisida o‘tirish bo‘yin, bel va ko‘zda og‘riqni keltirib chiqaradi. Harakatsizlik esa semirish va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.
✅
Xulosa: Instagram va Facebook’dagi qisqa videolarni me’yorida ko‘rish mumkin. Ammo ularni haddan tashqari ko‘rish sizning vaqtingizni, sog‘lig‘ingizni va ruhiy holatingizni sezdirmay yemirib boradi.
📌
Qo‘shrabot tumani tibbiyot birlashmasi barcha fuqarolarni ijtimoiy tarmoqlardan oqilona foydalanishga va sog‘lig‘iga e’tiborli bo‘lishga chaqiradi!
Qo‘shrabot tumani hokimligi axborot xizmati
Ulaning va ulashing:
👇
👇
👇
👉
https://t.me/qushrabottumanhokimligi

🎉
#Qoʻshrabot_navosi_2025
🎶
✨
“Qoʻshrabot navosi 2025”
tanlovi doirasida “Mehnat o‘yingohida” tashkil etilgan bayram
tadbirida O‘zbekistonda xizmat ko‘rsatgan artist
Rayhon G‘aniyeva "Mayli manda"
qo‘shig‘ini ijro etdi.
Qo‘shrabot tumani hokimligi axborot xizmati
Ulaning va ulashing:
👇
👇
👇
👉
https://t.me/qushrabottumanhokimligi

Ob-havo
🌧
Bugun, 10-dekabr kuni Qo‘shrabot tumanida havo o‘zgarib turadi, kechasi va ertalab ayrim joylarda yomg‘ir yog‘ib, tuman tushishi mumkin. Sharqdan sekundiga 7-12 metr tezlikda shamol esadi. Kechasi 0-5, kunduzi 8-13 daraja iliq bo‘ladi.
Ulaning va ulashing
:
👇
👇
👇
👉
https://t.me/qushrabottumanhokimligi

#Xushxabar
📌
69-maktabning 3 nafar o‘quvchisi umumta'lim fanini bilish darajasi bo‘yicha sertifikat oldi.
🔰
Ta’limga berilayotgan e’tiborning samarasi o‘laroq, o‘quvchi-yoshlarning erishayotgan yutuqlari ko‘zga ko‘rina boshladi.
🧾
Xususan, tumanimizdagi
69-maktabning 3 nafar
o‘quvchilari
Boyxo'rozova Gulsevar, Shukurova Marjona va Shukurova Laylo
umumta'lim fanini bilish darajasi bo‘yicha sertifikatga ega bo‘lishdi.
🌐
Qo‘shrabot tumani hokimligi axborot xizmati
Ulaning va ulashing
:
👇
👇
👇
👉
https://t.me/qushrabottumanhokimligi

AFV ETILGAN FUQAROLAR BILAN UCHRASHUV
➡️
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “Jazo muddatini o‘tayotgan, qilgan qilmishidan chin ko‘ngildan pushaymon bo‘lgan bir guruh shaxslarni afv etish to‘g‘risida”gi PF–242-sonli farmoniga asosan Qoʻshrabot tumanidan 2 nafar fuqarolar afv etildi.
➡️
Insonparvarlik va kechirimlilik tamoyillariga asoslangan ushbu farmon tumandoshlarimizning yangi hayot sari dadil odimlashiga xizmat qilmoqda.
➡️
Shu boisdan, tuman IIB boshligʻi podpolkovnik F.B.Axmedov afv etilgan fuqarolar bilan uchrashuv o‘tkazib, ularning ijtimoiy moslashuvi, bandligi, yashash sharoitlarini yaxshilash bo‘yicha masalalarni ko‘rib chiqdi.
➡️
Xususan, afv etilgan shaxslarga fuqarolik hujjatlarni rasmiylashtirish, bandlik masalalari bo‘yicha ko‘mak berish, ijtimoiy xizmatlarga ulash, zarur bo‘lgan moddiy va ma’naviy yordamlarni yetkazish bo‘yicha topshiriqlar berildi.
➡️
Bu kabi ezgu tashabbuslar jamiyatga qaytayotgan fuqarolarning jamiyatga munosib a’zo bo‘lib yashashi uchun keng imkoniyat yaratadi.

“Zo‘ravonlikka qarshi 16 kun” tadbirlari doirasida davra suhbati o‘tkazildi.
“Navoiy kon-metallurgiya kombinati” AJ Janubiy kon boshqarmasi, tuman Oila va xotin-qizlar bo‘limi, Respublika Ma’naviyat va ma’rifat markazi tuman bo‘linmasi hamda “Inson” ijtimoiy xizmatlar markazi hamkorligida 25-noyabrdan 10-dekabrgacha o‘tkazilayotgan
“Zo‘ravonlikka qarshi 16 kun”
tadbirlari doirasida
“Biz zo‘ravonlikka qarshimiz!”
mavzusida davra suhbati tashkil etildi.
Mazkur tadbirda tegishli soha mutaxassislari tomonidan mamlakatimizda xotin-qizlarga nisbatan tahdid, tazyiq va zo‘ravonlikni oldini olish bo‘yicha keng ko‘lamli ishlar olib borilayotgani, ulardan ko‘zda tutilgan maqsad ayollar haq-huquqlari poymol etilishiga barham berish ekanligi hayotiy misollar yordamida tushuntirildi.
Tadbir yakunida mavzu yuzasidan berilgan savollarga batafsil javoblar berildi.
🌐
Qo‘shrabot tumani hokimligi axborot xizmati
Ulaning va ulashing
:
👇
👇
👇
👉
https://t.me/qushrabottumanhokimligi

⚠️
SANEPID QO‘MITA SAMARQAND VILOYATI BOSHQARMASI
Qo‘shrabot tuman bo‘limi OGОHLANTIRADI!
🦠
Botulizm — o‘ta xavfli, hayot uchun tahdid soluvchi zaharlanish turi bo‘lib, ko‘pincha noto‘g‘ri tayyorlangan uy sharoitidagi konservalar, tuzlama va solyankalar orqali yuqadi.
❗️
Botulizm belgilari:
kuchli bosh og‘rig‘i
ko‘ngil aynishi va qusish
ikki ko‘rish (diplopiya)
nutqning buzilishi
mushaklarning zaiflashishi
nafas olishning qiyinlashishi
Belgilardan biri paydo bo‘lsa — DARHOL shifoxonaga murojaat qiling!
🚫
Oldini olish choralar:
Uy sharoitida konservalangan mahsulotlarni iste’mol qilishdan saqlaning.
Bombajlangan (shishgan) bankalarni ochmang va iste’mol qilmaying.
Bozorlardan noma’lum manbadagi konserva mahsulotlarni sotib olmang.
Go‘sht, baliq, qo‘ziqorin konservalarini faqat sertifikatlangan ishlab chiqaruvchilardan oling.
🆘
Esda tuting:
Botulizmning davosi bor, ammo kechikkan holda murojaat qilish — jiddiy asoratlar va o‘limga olib kelishi mumkin.
O‘zingiz va yaqinlaringizni sog‘ligini asrang
!

📌
“ISHGA MARHAMAT” MEHNAT YARMARKASI
Tumanimizda "Xavfsiz va sogʻlom yurt" keng qamrovli tezkor- profilaktik tadbirlarini samarali oʻtkazishda korxona va tashkilotlar tomonidan yaratilayotgan bo‘sh ish o‘rinlari aholini bandligini ta’minlash orqali kambag‘allikdan chiqarish va o‘zini-o‘zi band qilishda amaliy yordamlar berib kelinmoqda.
Bugungi mehnat yarmarkasi tuman Kambag‘allikni qisqartirish va bandlikka ko‘maklashish bo‘limi hamda tuman IIB JXX probatsiya guruhi hamkorligida tashkil etilib, probatsiya nazoratida turgan shaxslarning bandligini ta’minlash orqali ularni kambag‘allikdan chiqarishga qaratildi.
Tadbir davomida 3 nafar nazoratdagi shaxslarning bandligi ta’minlanib, tumanimizda ochilgan kasb-hunar monomarkazlari, tashqi migratsiya, til o‘rganish kurslari hamda tadbirkorlikka oid imtiyozlar haqida kerakli ma’lumotlarga ega bo‘ldilar.
🌐
Qo‘shrabot tumani hokimligi axborot xizmati
Ulaning va ulashing:
👇
👇
👇
👉
https://t.me/qushrabottumanhokimligi

Avval xabar qilganimizdek
, Bizni kuzatib borayotgan yurtdoshlarimiz tomonidan "Ma'naviyat va ma'rifat Kengashi faoliyatini eng samarali yo‘lga qo‘ygan hudud" tanlovi so‘rovnomasining natijalari bilan tanishing:
🥇
1-o‘rin: Paxtachi tumani,
🥈
2-o‘rin: Qo‘shrabot tumani,
🥉
3-o‘rin: Pastdarg‘om tumani.
🔰
Bizni ijtimoiy tarmoqlarda kuzating:
Telegram
|
Facebook
|
Instagram
|
You Tube

#korrupsiya
Korrupsiya – birgina insonning emas, butun jamiyatning fojeasi
Ba’zan birgina noto‘g‘ri qaror bir umrlik armonga aylanishi, ortida esa yuragi og‘riqqa to‘lgan bolajonlar qolishi mumkin.
Korrupsiyaga qarshi kurash – faqat huquqiy talab emas, balki har birimiz uchun ma’naviy burch. Chunki halollik – farzandlarimizning kelajagi uchun qo‘shgan eng katta hissamizdir.
❗️
Bir lahzalik manfaat bir umrlik pushaymonlikka arzimaydi.
🎥
Soliq qo‘mitasi tomonidan ayni shu mavzuda tayyorlangan videorolikni tomosha qiling!
_
_
Ulaning va ulashing:
👇
👇
👇
👉
https://t.me/qushrabottumanhokimligi