RUHIYAT ILMI || Nasiba Yoʻldasheva
Ba’zan yo‘l qorong‘u tuyuladi. Ammo siz yurishda davom etsangiz — Alloh o‘sha qorong‘ilikda siz uchun nur yoqadi
🥰
Assalomu alaykum azizlar
Yana bir goʻzal tongga sogʻ-salomat yetkazgan Robbimizga behisob Hamdlar boʻlsin
@Tafakkur_uz
Ajdodiy pragrammalardan xalos bo'lishni istaysizmi?
Sizda qaysi vaziyat ajdodlaringizdan "meros" bo'lib kelmoqda?
@Tafakkur_uz
🌟
Ajdodlarimizdan qolgan tajribalar va oilaviy hayot ssenariylari bizning fikrlashimiz, munosabatlarimiz va hayotimizga ta’sir qilishi mumkinligini bilasizmi?
Agar hayotingizda:
🌟
moliyaviy qiyinchiliklar,
🌟
munosabatlardagi omadsizlik yoki
🌟
sog‘liq bilan bog‘liq muammolar takrorlanayotgan bo‘lsa,
buning sabablari orasida oilaviy muhit, tarbiya, o‘rgangan xulq-atvorlar va avlodlararo psixologik omillar ham bo‘ladi.
🌟
Bir eslab ko'ring bolaligingizda ko'rgan qaysi vaziyatingiz hozir hayotingizda bor?
Ko‘pchilik yashamaydi.
Shunchaki odat bo‘yicha kun o‘tkazadi.
🤩
Ertalab turadi.
Telefon ko‘radi.
Bir xil fikrlar.
Bir xil hissiyotlar.
Bir xil muammolar.
Va eng xavflisi — buni “hayot” deb o‘ylaydi.
🤩
Onglilik esa insonning uyg‘onishidir.
Avtomatik yashashdan chiqishidir.
“
Men nega bundayman?”
“Bu fikr kimniki?”
“Men nimadan qochyapman?”
“Rostdan ham shu hayotni xohlaymanmi?”
🤩
Mana shu savollar ichki uyg‘onishni boshlaydi
.
Ongli inson boshqalarni ayblashni kamaytiradi.
O‘zini kuzatishni boshlaydi.
🤩
Va aynan shu nuqtadan haqiqiy o‘zgarish boshlanadi.
Uyg‘onish og‘riqli bo‘lishi mumkin.
Lekin uyqudagi hayot undan ham xavfli.
⏬
Sizningcha, inson qachon haqiqatan uyg‘onadi?
AFFIRMATSIYALAR
❤️
Men tanamni sevaman, qadrlayman va uning ehtiyojlarini mehr bilan tinglayman.
❤️
Har kuni tanamga sog‘lomlik, kuch va quvvat olib kiradigan tanlovlarni qilaman.
❤️
Men xotirjamman. Tanam tiklanish va yangilanish uchun barcha imkoniyatlarga ega.
❤️
Men sog‘lom, baquvvat va energiyaga to‘la hayotga loyiqman.
Qabul qiling azizlarim
❤️
@Tafakkur_uz
Taqdirimizdagi bir xil xatoliklar va vaziyatlar qayta-qayta takrorlanishining bir nechta asosiy ruhiy hamda psixologik sabablari bor:
🔘
O'tilmagan hayotiy saboq: Psixologiyada "takrorlanuvchi ssenariy" tushunchasi mavjud. Inson biror salbiy vaziyatdan to'g'ri…
Hayotingizda bir xil voqealar takrorlanayotgani — ular doim shunday davom etadi degani emas
❗
Siz kechagi qarashlaringiz bilan bugungi hayotingizni yashashingiz shart emas. O‘zingizni anglashdan boshlang.
😀
Qaysi vaziyatlarda o‘zingizni yo‘qotasiz?
😀
Qachon…
Hayotingizda bir xil voqealar takrorlanayotgani — ular doim shunday davom etadi degani emas
❗
Siz kechagi qarashlaringiz bilan bugungi hayotingizni yashashingiz shart emas.
O‘zingizni anglashdan boshlang.
😀
Qaysi vaziyatlarda o‘zingizni yo‘qotasiz?
😀
Qachon “yo‘q” deyolmay qolasiz?
😀
Nega ayrim insonlar yonida o‘zingizni qadrsiz his qilasiz?
Bu savollarning javoblari siz haqingizda juda ko‘p narsani ochib berishi mumkin.
O‘zgarish — o‘zingizni ayblashdan emas, o‘zingizni tushunishdan boshlanadi.
Agar o‘zingizni chuqurroq anglashni istasangiz, kanalni kuzatib boring.
@Tafakkur_uz
Har doim yaxshilariga loyiqsiz!
Nimadir tanlov qilyapsizmi?
— yaxshiroğini tanlang, "menga bo'laveradi" emas, eng yaxshi kerak degan ustanovkani o'rnating
Kuningiz mazmunli, vaqtingiz barakali bo'lsin
🤩
@Tafakkur_uz
Ba’zan inson charchaganini ham sezmay qoladi… Hamma uchun vaqt topadi. Hamma bilan gaplashadi. Hamma muammosini eshitadi. Kimdir yordam so‘rasa — “mayli” deydi. Lekin kechasi yolg‘iz qolganda ichidan bir savol o‘tadi: “Men-chi? Menga kim g‘amxo‘rlik qiladi?”…