Выберите регион
и язык интерфейса
Покажем актуальные для региона
Telegram-каналы и возможности
Регион
avatar

Nonushta Tushlik tayyorlash | Tez tayyor bo'ladigan ovqatlar

zavtrak_nonushta
Подписчики
1 880
24 часа
-10
30 дней
-100
Просмотры
553
ER
29,41%
Посты (30д)
Символов в посте
460
Инсайты от анализа ИИ по постам канала
Категория канала
Еда и кулинария
Пол аудитории
Женский
Возраст аудитории
25-34
Финансовый статус аудитории
Средний
Профессии аудитории
Образ жизни и услуги
Краткое описание
May 14, 08:33
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

🥔
Картошкали нон, синаб кўришга арзийдими?
🥙
Тезкор Таомлар

May 14, 03:29
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

​​
🍅
🧀
🍳
БОЛАЖОНЛАРНИНГ СЕВОРЛИ НОНУШТАСИ — 5 ДАҚИҚАДА ТАЙЁР!

🥣
Масаллиқлар:

Помидор

Пишлоқ

Тухум

Лаваш

👩‍🍳
Тайёрланиши:
Помидор
бўлакларини қовуриб оламиз, устига
пишлоқ
сепамиз,
тухум
қуямиз ва
лаваш
билан ёпамиз. Сўнгра
ағдариб
, яна
пишлоқ
сепамиз ва икки томонини қизариб чиққунча қовуриб оламиз.
​Жуда мазали, тўйимли ва жуда оддий!


🥙
Тезкор Таомлар

May 13, 04:14
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

🔥
ҚОВОҚЧАЛИ (КАБАЧКИ) НОНУШТА
Агар уйингизда қовоқча бўлса, ушбу мазали нонуштани албатта тайёрлаб кўринг
😋

🥣
Масаллиқлар:

1 та қовоқча
(кабачки)

3 та тухум

Яримта қизил булғор қалампири

Ярим боғ шивит
(укроп)

Туз ва мурч

Зайтун ёғи
🥙
Тезкор Таомлар

May 13, 04:06
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

ГЎШТЛИ ВА ПИШЛОҚЛИ КЕФИРЛИ ҚАЙИҚЧАЛАР
Ушбу масаллиқлардан 6 та ўртача ҳажмдаги қайиқча чиқади. Начинкани таъбга кўра ўзгартириш ҳам мумкин
🧀

🥣
Хамир учун:

Кефир
— 250 мл

Тухум
— 1 дона

Сариёғ
— 40 г

Ун
— 470 г

Туз
— 1 чой қошиқ

Разрыхлитель
— 1 чой қошиқ

🥩
Начинка учун:

Мол гўшти қиймаси
— 400 г

Помидор
— 2 дона

Моцарелла (ёки қаттиқ пишлоқ)
— 150 г

Тухум сариғи
— устига суртиш учун
🥙
Тезкор Таомлар

April 04, 09:56
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

🔥
🥔
Қовурилган картошкали нонушта
Жуда мазали ва тез тайёрланадиган рецепт
😋
​Керакли масаллиқлар:
— Картошка — 2 дона
— Қизил булғор қалампири — 1 дона
— Помидор — 2 дона
— Тухум — 2 дона
— Пишлоқ — таъбга кўра
— Туз — таъбга кўра

Тайёрланиши: Картошкаларни тўртбурчак шаклда тўғраб, товада қовуриб оламиз. Сўнгра булғор қалампирини қўшиб, яна бироз қовуришни давом эттирамиз. Кейин кетма-кетликда тўғралган помидор, тухум, пишлоқ ва тузни соламиз. Това қопоғини ёпиб, 5 дақиқа паст оловда пиширамиз.
​Тайёр бўлгач, иссиқлигида дастурхонга тортамиз. Ёқимли иштаҳа!
😋
📱
Ayseglvlog
🥙
Тезкор Таомлар

April 04, 09:54
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram


Нонушта учун ажойиб ғоя
🥞
🤍

🥣
Хамир учун масаллиқлар
(200 мл стаканда):

2 дона тухум

1 стакан илиқ сув

1 стакан илиқ сут

0,5 стакан ўсимлик ёғи

1 чой қошиқ туз

1 чой қошиқ қуруқ хамиртуруш

1 чой қошиқ разрыхлитель

2,5–3 стакан ун
— Бироз
муруч

🧀
Начинка:
— Майда тўғралган
колбаса ёки сосиска
— 1 коса қирғичдан чиқарилган
пишлоқ
— 1 та
булғор қалампири

Шивит ва кашнич

👩‍🍳
Тайёрланиши:
Хамир учун барча масаллиқларни идишга солиб,
кекс хамири
каби бир хил масса ҳосил бўлгунча аралаштирамиз.
Унни
оз-оздан қўшинг. Хамирни ёпиб,
иссиқ жойга
оширишга қўямиз.
​Хамир ошгач, майда тўғралган
начинкаларни
қўшиб, эҳтиёткорлик билан аралаштирамиз.
Товани
бироз ёғлаб, 1 чўмичдан хамир қуямиз ва текислаб,
паст оловда
қопқоғи ёпиқ ҳолда пиширамиз. Икки томони
тилла ранг
бўлгунча қовуриб оламиз.


Ёқимли иштаҳа!
🥙
Тезкор Таомлар

March 31, 03:12
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

​​
🌶
🍅
Аччиқ помидорли роти нудлс
Керакли масаллиқлар:
— Қолган роти/чапати — 3 та
— Помидор — 3 та
— Саримсоқ — 8 дона
— Пиёз — 2 та
— Булғор қалампири — 1 та
— Қизил мурч
— Кориандр кукуни
— Туз
🥙
Тезкор Таомлар

March 30, 10:02
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

​​
🍳
🧀
Товада тез тайёр бўладиган нонушта — лавашдан “Ёка”
Керакли масаллиқлар:
— Лаваш
— 1 дона тухум
— Сулугуни пишлоғи
— Туз — таъбга кўра
— Кўплаб кўкатлар
Тайёрланиши:
Товада бироз эритилган сариёғда лавашни жойлаштирамиз. Ичига тухум чақиб соламиз, устига пишлоқ ва кўкатларни қўшамиз.
Лавашни ёпиб, қопқоқ билан паст оловда пиширамиз — тухум ичида тўлиқ пишиши керак.
Тайёр бўлгач, устига яна бироз сариёғ суртиб, иссиқ ҳолда берилади
🤤
Ёқимли иштаҳа
🍽️
🥙
Тезкор Таомлар

March 30, 02:56
Файлы недоступны
3
Открыть в Telegram

🍕
🔥
Катта “пп” пицца — бутун оила учун
.
Тез, тўйимли ва “ленивый” рецепт
😋
Керакли масаллиқлар:
— 2 дона тухум
— Туз
— 2 стакан сут
— 1 стакан (тўлиб турган) овсянка уни
Начинка (ихтиёрий):
— Ветчина
— Черри помидор
— Бодринг
— Маслина
— Моцарелла пишлоғи
Тайёрланиши:
Барча хамир масаллиқларини аралаштириб, пергамент ёйилган противенга қуйилади. Устига начинка жойланади ва 180°C да 25–35 дақиқа пиширамиз.
Муҳим жиҳатлар:
— Сут стакани тўлиқ тўлдирилмайди (2–3 см қолдирилади)
— Ун “горка” билан солинади
— Силиконли пергамент ишлатиш тавсия қилинади
— Пишириш вақти духовкага қараб ўзгариши мумкин

March 29, 10:24
Файлы недоступны
4
Открыть в Telegram

​​
🔥
😋
5 дақиқада тайёр бўладиган қирқироқ трубочка-пирожки
.
Керакли масаллиқлар:
— 4–5 дона қайнатилган тухум
— 120–150 г пишлоқ
— 60 г кўк пиёз (ихтиёрий)
— 1–2 ош қошиқ сметана (ёки майонез / грек йогурти)
— Туз, қора мурч
— Саримсоқ (ихтиёрий)
— Лаваш (тўртбурчак қилиб кесилган)
— Сариёғ (бироз ўсимлик ёғи билан)
Тайёрланиши:
Қайнатилган тухум ва пишлоқни йирик қирғичдан ўтказамиз. Унга кўк пиёз, сметана ва зираворларни қўшиб, яхшилаб аралаштирамиз.
Тайёр начинкани лаваш устига қўйиб, трубочка қилиб ўраймиз.
Товада сариёғ (бироз ўсимлик ёғи билан) қиздириб, трубочкаларни ўрта оловда ҳар икки томонини 1–2 дақиқадан қовуриб оламиз.
Ташқариси қирқироқ, ичи эса юмшоқ ва ширин — жуда мазали чиқади
🤤
Ёқимли иштаҳа
🍽️

🥙
Тезкор Таомлар